人間通訊社

國際佛光會豐原督導區5月26日前往台中巿豐原國中舉辦生命教育講座，由該校輔導主任蔡玟玲主持，邀請國際佛光會中華總會檀講師涂順龍，分享「從電玩看正當休閒」，三年級一到四班的學生與老師近130人齊聚演藝廳，專注聆聽講座，並思索如何放下3C產品，走出去從事多元的休閒活動 。

「父母親及家人為何擔心我們沉迷電玩？」現代e世代的孩子，沉迷電玩不能自拔，甚至引發殺機的事例層出不窮，父母如何與孩子共同學習成長，成為重要的課題。

「沉溺於電玩有什麼不良影響？」涂順龍發現，一旦迷上玩電玩，常造成注意力不集中、病從口入、視覺病變、壓力纏身、神經退化、出現心臟疾病、睡眠品質變差、語言發展變慢，甚至人際之間的互動也出現裂痕。

「別忘記真實存在的自己，要在真實的世界，做自己心中的英雄。」涂講師指出，台灣首位世界盃的身障馬術參賽選手孫育仁，是腦性麻痺患者，從小遭受同學的嘲笑戲弄，後來發現騎在馬背上時，可以找回身體的平衡，因而接受訓練，在馬術上找回了自信心。

孫育仁曾說：｢腦痲不是阻礙，愛與自信是最佳療方。騎馬改變了我人生，使我有信心。生命就該勇敢去嘗試，不管你處於什麼環境，有嘗試就有機會。」

提醒沉迷於電玩的學生，要經常參加戶外健康休閒活動，增進身心健康；找到興趣；勇敢走出自己的路；培養創造力與毅力。由於休閒活動種類多，有的能強健體魄；有的能增廣見聞；有的能陶冶性情，無論哪一種，只要適合自己，不會造成體力、精神或金錢上的負擔，都可多方嘗試。

「付出不是有限的施捨，『施比受更有福』，付出的人所獲得的祝福比受幫助的人得到更多。」涂順龍提及，佛光三好青年參加印度公益旅行，深入當地文化，展開人道關懷，在服務中，領悟到生命的意義與價值。希望同學也能走出虛擬的世界，走入人群，創造生命的價值。不但改變自己，還可改變世界。

講座中，有大量的互動和搶答環節，加上講師幽默風趣的解說，同學們回應十分熱絡，下課鐘聲響起時，大家感到意猶未盡。